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新闻中心 /News 
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08 2024-05
半岛体育现在才知道：4个瘦腰腹秘诀轻松赶走赘肉【11】
半岛体育经常坐在办公室的人，又很少机会去展开锻炼，但王医师还是建议：工作30分钟到50分钟起来走动5分钟左右，每天坚持离开座位走动，轻松解决大腹便便的问题半岛体育。正确方式做运动半岛体育半岛体育，才能消除肥胖半岛体育。...
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08 2024-05
半岛体育减肥期间为什么建议你多做有氧运动而不是力量训练呢？
半岛体育减肥无非就是两步走，饮食上控制热量的摄入，降低热量的摄入，从源头上来阻止身材发胖，再通过运动促进身体燃脂减脂，消耗热量，减少体内的脂肪，身材慢慢就会瘦下来了。 都知道减肥期间要做燃脂运动，才能够充分地让脂肪和...
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08 2024-05
“瑜伽热”席卷都市 时半岛体育尚之下暗藏健康“杀手”图
半岛体育中新网5月9日电据重庆晚报报道，眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市。然而半岛体育，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练半岛体育，有的竟是...
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08 2024-05
半岛体育怎样练瑜伽 各人方案可不同
半岛体育晨报讯 （记者 林志芳实习生李琳）时下，瑜伽项目的针对性越来越强，顾客除了凭个人喜好选择外，还能得到为自己量身定做的专业方案。 上周，周女士到汉口黄石路一瑜伽会所办理会员卡，会所专业的医学人员通过询问、检测，...
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08 2024-05
半岛体育夏日瑜伽觅清凉
半岛体育6月19日,瑜伽爱好者在内黄县万亩槐林内练习瑜伽。夏至时节,河南省内黄县瑜伽爱好者走进槐林深处,在树荫下舒展身心,静享清凉。 夏至时节,河南省内黄县瑜伽爱好者走进槐林深处,在树荫下舒展身心,静享清凉。新华网发...
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08 2024-05
临汾市民：瑜半岛体育伽虽有益 练习别过度
半岛体育为了排遣生活和工作中的压力，如今，很多女性都会花些时间练习瑜伽，深呼吸、伸展半岛体育、放松、冥想……在快节奏的现代社会，这对于舒缓身心的确很有帮助。然而，练习瑜伽也应把握好度半岛体育，特别是初学者，不要强迫自己...
